有人說，繪畫能傳播快樂；透過顏料的交融，滴灑的點線和色彩構成動人的旋律，讓人減壓，十分治癒。

許多研究已經證明，繪畫及藝術活動讓大家舒緩心情，釋放壓力，並培養創造力，當完成一件作品時，更會有成就的快感。

較早前，筆者與會員Jodie結伴參加了繪畫班。課堂教導的名畫，是來自畫家 康丁斯基 (Kandinsky) , 名為”Winter Study with Mountain”在導師的帶領下，逐步構圖，有清晰的指示讓我們去畫，自然輕易上手！值得一提的是，導師為了令我們對畫作有更深入的認識，不但教導繪畫的技巧，更細心講解藝術歷史。Jodie本身很喜歡聆聽故事，這正合她意！當日我們都沈醉於了解畫家的生平事蹟，及其繪畫風格。此外，導師更寄語我們多閱讀有關藝術的書籍，培養藝術細胞。